लंबे समय तक जीना हैं तो कॉफी जरूर पियें

1 कप कॉफी जरूर पियें

आप लंबे समय तक जियेंगे  एक अध्ययन के मुताबिक कैफीन के इस्तेमाल से क्रोनिक किडनी की बीमारी के मरीजों का भी जीवनकाल बढ़ सकता है. इस अध्ययन के निष्कर्षों में बताया गया कि कैफीन और मृत्यों के कारणों के बीच एक संबंध है. जो लोग सबसे ज्यादा कॉफी पीते हैं, उनके मरने का खतरा 24 फीसदी कम हो जाता है,

 कॉफी जरूर पियें

जबकि कम मात्रा में कॉफी पीने वालों की भी मौत का खतरा 12 फीसदी तक टल जाता है.निष्कर्षों से पता चलता है कि सीकेडी के मरीजों के ज्यादा कॉफी पीने से उनकी मौत का खतरा कम हो सकता है. यह एक आसान क्लिनिकली प्रमाणित और सस्ता विकल्प हो सकता है.”  कॉफी पीने से मधुमेह का जोखिम कम हो सकता है.

एक कप कॉफी का सेवन आपकी आंखों के लिए फायदेमंद
यदि आप कॉफी पीने के आदि हैं, तो हर रोज एक कॉफी का सेवन आपकी आंखों के लिए खुशखबरी बन सकता है। एक आहार विशेषज्ञ के मुताबिक हर रोज एक कप कॉफी का सेवन नजर को कमजोर होने और मोतियाबिंद, अधिक उम्र और मधुमेह के कारण रेटिना को क्षतिग्रस्त होने से बचाता है।

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  1. Reply
    Go Here November 25, 2017 at 3:41 am
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