Browsing Archive March, 2017

अंगूर देते हैं आपकी सेहत को ये 8 फायदे

अंगूर देते हैं आपकी सेहत को ये 8 फायदे

इन दिनों अंगूर का मौसम है। बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं। अंगूर एक रसीला फल है जो ज़्यादातर लोगों को पसंद होता है। अंगूर की सबसे अच्छी बात ये है कि दूसरे फलों की तरह इसे काटने और छीलने का झंझट नहीं होगा। आमतौर पर दो तरह के अंगूर भारत में मिलते हैं, काले और हरे अंगूर। अंगूर भले ही किसी भी ...

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हर रोज़ सिर्फ एक सेब खाने से होंगे ये चौंकाने वाले फायदे

हर रोज़ सिर्फ एक सेब खाने से  होंगे ये चौंकाने वाले फायदे

हर रोज़ सिर्फ एक सेब खाने से  होंगे ये चौंकाने वाले फायदे सेब बाज़ार में सालभर मिल जाता है। लगभग हर किसी को सेब पसंद होता है। स्वाद में मीठा और रंग में लाल सेब सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। यानी हर रोज़ एक सेब खाएं और डॉक्टर को दूर भगाएं। ज़ाहिर है ऐसा इसकी पौष्टिकता को देखकर ही कहा गया होगा। सेब में ऐसे ...

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