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खाली पेट गुनगुना नींबू पानी पीये और इम्‍यूनिटी बढ़ाये

खाली पेट गुनगुना नींबू पानी पीये और इम्‍यूनिटी बढ़ाये

 नींबू पानी गर्मी के उमस को कम करके शरीर को ताजगी प्रदान करता है। साथ ही मौसमी रोगों के खतरे को कम करता है साथ ही नींबू में केल्शियम, मैग्‍नीशियम, विटामिन सी और सेट्रिक अम्‍ल पाया जाता है जो इम्‍यूनिटी बढ़ाने के साथ इंफेक्‍शन से लड़ने में मदद करता है। त्वचा में निखार लाये नींबू पानी में विटामिन सी और ...

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जाने – मुंह से आने वाली बदबू के कारण,

जाने – मुंह से आने वाली बदबू के कारण,

हमें यह सोचना चाहिए कि आखिर क्यों मुंह से बदबू आ रही है? क्या इसका कोई कारण है? किसी तरह की कोई बड़ी परेशानी हो सकती है? और क्या माउथ स्प्रे इस परेशानी का सही हल है? सांसो से आने वाली बदबू पाचन तंत्र खराब होने पर होता है।कई कारण से पाचन तंत्र बिगड़ने लगता है।और मुंह से बदबू आने लगती है तनाव होने के कारण  तनाव न ...

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एल्‍कोहल का सेवन करने वाले, इन फूड्स से रखे लीवर को स्‍वस्‍थ

एल्‍कोहल का सेवन करने वाले, इन फूड्स से रखे लीवर को स्‍वस्‍थ

हमारे स्‍वास्‍थ्‍य में लिवर की अहम भूमिका होती लेकिन एल्‍कोहल का ज्‍यादा सेवन करने की वजह से इसको नुकसान पहुंच सकता है। लिवर शरीर से हानिकारक तत्‍वों को बाहर निकालकर, हार्मोंस को तोड़ता है, रक्‍त को साफ करता है, वसा को पचाता है और जरूरी मिनरल्‍स और विटामिंस को बचाकर रखता है। लिवर को शरीर का सबसे ज्‍यादा काम करने वाला ...

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जाने- यौन संबंध बनाते समय मर्दों को होने वाले दर्द के कारण

जाने- यौन संबंध बनाते समय मर्दों को होने वाले दर्द के कारण

कुछ कारणों की वजह से मर्दों को भी सेक्स के दौरान काफी दर्द होता है। इस वजह से वो अपनी सेक्‍सुअल लाइफ एंजॉय नहीं कर पाते है।चिंता और दर्द के मारे वो ऑर्गेज्‍म तक नहीं पहुंच पाते है। न ही वो अपने पार्टनर को सेक्‍सुअल लाइफ का एंजॉय दे पाते है। आज हम आपको उन सब समस्याओं के बतायेगे जिसके कारण मर्दों को सेक्स के दौरान काफी ...

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ये जूस पिए और दिमाग को बनाये सुपरफास्ट

ये जूस पिए और दिमाग को बनाये सुपरफास्ट

हर काम के लिए तेज दिमाग की जरूरत होती है। यदि आपके पास तेज दिमाग होगा तो आपको इस कॉम्पीटिशन के दौर में कोई भी पीछे नहीं छोड़ सकता।। अगर आप परेशान है कि आप अपने दिमाग को कैसे तेज करें जैसे कि सुबह सुबह दूध पीना, बादाम खाना, काले चने भिगों कर खाना आदि।ऐसे ही आपका फलों का जूस रोज पीने से आपका दिमाग तेज हो जाएगा। आइए जानते ...

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कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों को दूर करता है सीताफल

कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों को दूर करता है सीताफल

सीताफल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेंमंद होता है। औषधीय गुणों से भरपूर सीताफल का सेवन कई बीमारियों को दूर करता है।रोजाना सीताफल खाने से आप कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचे रह सकते है।सीताफल खाने से आपको कैंसर जैसी बीमारियां तो दूर होती है और भी बहुत फायदें है कैंसर जैसी बीमारियां पास न आने दे कैंसर एक खतरनाक ...

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कौन सा ब्लड ग्रुप आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है।

कौन सा ब्लड ग्रुप आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है।

आप अपने ब्लड ग्रुप से यह भी जान सकते हैं कि आपको अपने स्वास्थ्य को लेकर क्या समस्याएं हो सकती हैं। इसलिये अपने ब्लड ग्रुप के बारे में जानकारी का होना बहुत ही ज्यादा जरुरी है। बहुत से लोगों को अपने ब्लड टाइप के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होती है क्योंकि ब्लड डोनेट करते समय आपको अपने ब्लड ग्रुप के बारे में जानकारी ...

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जिनसेंग यौन क्षमता और बांझपन की प्रॉबलम्‍स में अमृत से कम नहीं

जिनसेंग यौन क्षमता और बांझपन की प्रॉबलम्‍स में अमृत से कम नहीं

जिनसेंग नामक जड़ी बूटी आज कल काफी पॉपुलर हो रही है। यह साइबेरिया, उत्‍तरी चीन और कोरिया में पाया जाता है, जो कि अब भारत मे भी आसानी से मिलने लगा है। यह एक स्‍वास्‍थ्‍य से भरी जड़ी बूटी है इसका प्रयोग चीन की चिकित्‍सा में किया जाता था। इसकी चाय, कैप्‍सूल और दवाइयां भी मिलती हैं।यह पूरे शरीर के लिये लाभकारी है लेकिन अगर ...

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लंबे समय तक जीना हैं तो कॉफी जरूर पियें

लंबे समय तक जीना हैं तो कॉफी जरूर पियें

1 कप कॉफी जरूर पियें आप लंबे समय तक जियेंगे  एक अध्ययन के मुताबिक कैफीन के इस्तेमाल से क्रोनिक किडनी की बीमारी के मरीजों का भी जीवनकाल बढ़ सकता है. इस अध्ययन के निष्कर्षों में बताया गया कि कैफीन और मृत्यों के कारणों के बीच एक संबंध है. जो लोग सबसे ज्यादा कॉफी पीते हैं, उनके मरने का खतरा 24 फीसदी कम हो जाता है, ...

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जाने रोज 1कप ग्रीन टी पीने के फायदे

जाने रोज 1कप ग्रीन टी पीने के फायदे

ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है. ग्रीन टी पीने का चलन तेजी से बढ़ा है. एक कप प्रतिदिन ग्रीन टी का सेवन आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद रहता है. कई शोध में भी ग्रीन टी सेहत के लिए लाभदायक बताई गई है. जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है, इसलिए जरूरी है कि आप अधिक मात्रा में ग्रीन टी ...

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